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Calm vibes only: Wie du gelassener wirst in Prüfungen

Dieser Online-Workshop soll euch helfen, Prüfungsangst besser zu verstehen und hilfreiche Strategien für den Umgang mit ihr zu entwickeln. Wir wollen reflektieren, wie sich Prüfungsangst äußert, und verschiedene Ansatzpunkte für die Bewältigung von Prüfungsangst erarbeiten. Dazu gehört insbesondere, angstverschärfende Gedanken durch hilfreiche und stützende Bewertungen zu ersetzen, eigene Handlungstipps für den Umgang mit Prüfungssituationen zu formulieren sowie sich gezielt zu entspannen.

Termin	Freitag, 17.01.2025, 9.00 – 12.00 Uhr
Ort	online via BigBlueButton
Teilnehmer*innen	Studierende aller Fachrichtungen und Standorte des Studierendenwerks OstNiedersachsen, max. 12 Teilnehmer*innen
Anmeldung	bis zum 10.01.2025 per E-Mail an Bianca Bullock (pbs.hi@stw-on.de)